Fitness-Fischauflauf
Rezept des Tages

Fitness-Fischauflauf

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Schnell und einfach zubereitet und einfach ein Genuss: Mit Kokosmilch wird das Thai-Curry mit Rind und Quinoa schön cremig!

Thai-Curry mit Rind und Quinoa

Schnell und einfach zubereitet und einfach ein Genuss: Mit Kokosmilch ...

45min

einfach

laktosefrei

Energy Balls

Energy Balls

Sie sind gesund und lassen sich ebenso schnell wie einfach zubereiten:...

15min

einfach

vegan

Warmer Quinoasalat

Warmer Quinoasalat

Die moderne Küche spielt gerne mit bewährten Kochtraditionen und brich...

30min

einfach

vegetarisch

Buddha Bowl

Buddha Bowl

Bowls sind in aller Munde. Kein Wunder, die bunten Kreationen sind ein...

45min

einfach

vegetarisch

Gefüllter Kürbis

Gefüllter Kürbis

Gefüllter Kürbis: Leichter Genuss aus dem Ofen
Kürbisse gehören zum He...

1h 15min

einfach

vegetarisch

Ein Klassiker der vegetarischen Küche: Unser Rezept für Chili sin Carne lässt Sie sicherlich öfter auf Hackfleisch verzichten.

Chili sin Carne

Testen Sie unser Rezept für Chili sin Carne mit Quinoa, Paprika, Mais ...

1h

einfach

vegetarisch

Leinen los für unser nächstes Power-Rezept: Unser Schichtsalat mit Quinoa und Granatapfel mit Hähnchenspießen und selbsgemachtem Minz-Joghurt-Dressing ist super erfrischend und glutenfrei!

Schichtsalat mit Quinoa und Granatapfel

Leinen los für unser nächstes Power-Rezept: Unser Schichtsalat mit Qui...

25min

einfach

glutenfrei

Rotbarbe mit Ananas-Salsa

Rotbarbe mit Ananas-Salsa

Rotbarbe-Rezept: feiner Fisch im Bananenblattpäckchen
Die zarte Rotbar...

30min

mittel

Unser Frühstücks Bowl-Rezept zeigt Ihnen, wie Sie sich mit einem Smoothie zum Löffeln eine ausgewogene Mahlzeit am Morgen zubereiten. Gleich ausprobieren!

Frühstücks Bowl

Frühstücks-Bowl-Rezept: der Smoothie zum Löffeln
Mit ein wenig Haferfl...

30min

einfach

Mit unserem Rezept für Quinoa Brot backen Sie ein wahres Powerbrot: Ganz ohne Gluten und super saftig!

Quinoa Brot

Klein, aber oho: Quinoakörner sind eiweißreich, nahrhaft und voller Po...

3h 20min

mittel

vegetarisch

Frikadellen aus Quinoa und Gemüse mit selbstgemachter Joghurtsauce. Eine schnelle vegetarische Mahlzeit, die richtig lecker ist!

Quinoa-Frikadellen

Unser Rezept für Quinoa-Frikadellen mit Gemüse und einer pikanten Knob...

40min

einfach

vegetarisch

Rezept Gemüse mit Falafel

Quinoa-Falafel-Pfanne

Quinoa-Pfanne-Rezept – glutenfrei genießen
Bei einer vegetarischen Ern...

50min

mittel

vegetarisch